2016. feb 22.

Ezeket fogyaszd a stressz ellen!

írta: KonyhásNéni
Ezeket fogyaszd a stressz ellen!

Az ember a megváltozó életmódja miatt lényegesen többször kerül stresszhelyzetbe, mint régebben. Márpedig a stressz nem csak a teljesítőképességünket rontja, de komoly egészségügyi kockázatot is rejt. Szerencsére azonban az étkezéssel még ezen is tudunk segíteni. Lássunk néhány példát!

Tovább Szólj hozzá

egészség spenót zabpehely kivi