2016. ápr 05.

A változatosság szempontjai gyermekünk táplálkozásában

írta: KonyhásNéni
A változatosság szempontjai gyermekünk táplálkozásában

Az „étrendi-piramis” fontossága

A táplálék minőségén, tápanyag- és energiatartalmán kívül az étkezések gyakorisága is fontos szerepet játszik az anyagcserében. Kutatások bizonyítják, hogy ugyanazt az energiamennyiséget célszerű napi többszöri étkezésre elosztani.A tízórai és az uzsonna javíthatja a szellemi teljesítményt és…

Tovább Szólj hozzá

vitaminok nyomelemek tápanyagtartalom étrendi piramis