Minden évben tavasszal újabb és újabb táplálkozási hóbortok látnak napvilágot, így nem csoda, ha a reform étrendek, tisztítókúrák és divatdiéták útvesztőjében egyre nehezebb eligazodnunk. Pedig az egészséges életmód szempontjából nagyon is fontos tényező az étkezés, ezért az alapelvekről Őri Ágnest…